Иконка уведомления

Перестаём поддерживать Internet Explorer.
Другие браузеры работают стабильнее.

Частным клиентам Бизнесу Предпринимателям
Еще Частным клиентам
Бизнесу Предпринимателям Госзаказчикам О компании Поставщикам Партнерам Разработчикам МТС/Медиа Investor Relations
 
Пополнение и оплата
Поддержка
 
МТС Логотип МТС
Мобильная связь Для дома Сервисы и подписки Финансы Интернет-магазин Личные кабинеты
Поиск
  • Частным клиентам
  • Новости
Все Новости

Новое приложение Beffo: меньше стресса, ярче жизнь

28 марта 2022

В марте 2022 года компания МТС открыла бесплатный доступ к приложению Beffo. Оно помогает самостоятельно справляться с сильными эмоциями и перепадами настроения, контролировать уровень влияния стресса и развивать навыки эмоциональной самоподдержки.

Шестьдесят практических занятий, тесты, дыхательные техники и истории для засыпания в Beffo бесплатны для любых пользователей, приложение доступно для скачивания в Google Play и App Store.

Курсы в Beffo созданы совместно с психологами когнитивно-поведенческого подхода. Специальные практики и дыхательные техники помогают расслабиться и успокоиться, развивают концентрацию внимания и навык быстрее выходить из стресса.

Отвлекаться от навязчивых мыслей перед сном и быстрее засыпать помогут специально созданные истории на ночь ― атмосферные, умиротворяющие аудиопутешествия.

Чтобы получить положительный эффект, достаточно 10-15 минут регулярных ежедневных занятий. Пользователю Beffo не нужны специальные знания. Для начинающих в разделе «Курсы» предусмотрен курс «Первые шаги».

МТС — связь и экосистема цифровых сервисов
Актуальные новости не только о тарифах и услугах связи, но и новых продуктах МТС: цифровых приложениях для работы и отдыха, ТВ и медиа, финансовых сервисах, технологиях для запуска и продвижения бизнеса и других сервисах компании
  • Связь
  • Для дома
  • Перейти в МТС
  • Финансы
  • Интернет-магазин
  • Акции
  • Карьера в МТС
  • Поддержка
  • Карта магазинов
VK OK.RU
Скачать приложение «Мой МТС»
Скачать приложение «Мой МТС»
Скачать приложение «Мой МТС»
App Store Google Play App Gallery App Bazar
Контакты Раскрытие информации Документы ПАО МТС Политика обработки cookies English Карта сайта Новости Комплаенс и деловая этика Соглашение о пользовании системой
© 2023 ПАО «МТС» Все права защищены
18+